Băutura românească ce te hidratează mai bine decât apa în timpul codului roșu de caniculă. E foarte ieftină și o găsești în toate supermarketurile, 1 litru se vinde și cu 4.35 lei

Licoarea produsă în România, mai bună decât apa în timpul codului roșu de caniculă. Are un preț mic, 1 litru fiind doar 4,35 lei.

Băutura românească ce te hidratează mai bine decât apa în timpul codului roșu de caniculă. E foarte ieftină și o găsești în toate supermarketurile, 1 litru se vinde și cu 4.35 lei. Produsul nu lipsește din niciun frigider.

Licoarea produsă în România, mai bună decât apa în timpul codului roșu de caniculă. Are un preț mic, 1 litru fiind doar 4,35 lei

Licoarea produsă în România, mai bună decât apa în timpul codului roșu de caniculă. Are un preț mic, 1 litru fiind doar 4,35 lei. Se găsește în toate magazinele din țară și este unul dintre alimentele cele mai vândute de producători.

Un studiu realizat recent de Universitatea St. Andrews din Scoția arată că laptele este mult mai hidratant decât apa. Ronald Maughan, profesor la Facultatea de Medicină din cadrul Universității, spune că totul constă în modul în care organismul nostru reacționează la băuturi.

Potrivit CNN, echipa de cercetare a testat 13 băuturi comune pentru a vedea cum influențează acestea hidratarea. Ulterior, licorile au fost clasificate de la cele mai hidratante pe o perioadă de patru ore la cele mai puțin hidratante.

Cercetarea a mai demonstrat că apa este eliminată mai repede din stomac și este absorbită în sânge. Pe de altă parte, laptele, deși are grăsimi și proteine, este mult mai bun decât apa când vine vorba de temperaturile caniculare.

În timpul codului roșu, care s-a instalat în România, oamenii ar fi bine să își îndrepte atenția spre această băutură hidratantă. Și unde mai pui că este produsă în țara noastră și nu are un cost extrem de ridicat.

Se găsește în majoritatea magazinelor la un preț scăzut și pentru toate buzunarele. Un singur litru de lapte de consum semidegresat, cu 1.5% grăsime, poate fi achiziționat cu numai 4,35 lei. De asemenea, produsul oferă toate beneficiile nutriționale esențiale, inclusiv calciu și vitamine.

Laptele, mai hidratant decât apa în zilele caniculare

Laptele este mai hidratant decât apa în zilele caniculare pentru că are grăsimi, lactoză și proteine care contribuie foarte mult la încetinirea golirii lichidului din stomac. În plus, ajută la menținerea hidratării pe o perioadă mai lungă de timp.

Pe de altă parte, soluțiile de rehidratare orală pot conține cantități mici de zahăr, sodiu și potasiu, care ele ajută foarte bine la retenția apei în organism. Studiul arată că electroliții, sodiul și potasiul, contribuie la o mai bună hidratare.

„Caloriile din băuturi determină o golire gastrică mai lentă și, prin urmare, o eliberare mai lentă a urinei”, a declarat Melissa Majumdar, dietetician, antrenor personal și purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică, mai arată sursa citată.